Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 116,22g | Carbh: 198,57g.
Desayuno: Butter, Arla Lactofree Whole Milk, Egg, Tesco Bran Flakes, Honey. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Cena: Cadbury Mini Rolls, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Oranges, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Heinz Spaghetti Bolognese (200g). más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|