Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 116,22g | Carbh: 198,57g.
Desayuno: Butter, Arla Lactofree Whole Milk, Egg, Tesco Bran Flakes, Honey. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Cena: Cadbury Mini Rolls, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Oranges, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Heinz Spaghetti Bolognese (200g). más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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