あれ??
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 84,22g | Carbh: 99,86g.
Desayuno: 鯖の塩焼き, ジャガイモ(皮付き), キャベツ, 業務スーパー テンペ, ナス. Almuerzo: ジャガイモ(皮付き), ささみ, キャベツ, キュウリの漬物. Cena: ジャガイモ(皮付き), 鯖の塩焼き, 業務スーパー テンペ, 豚ロース肉(赤身のみ), パプリカ, ニンジン, 小松菜. Pasa Bocas / Otros: 大塚食品 スゴイダイズ. más...
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peso estable
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