Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 73,66g | Carbh: 61,33g.
Almuerzo: 炸排骨, 海帶（加醬油）, 炒大白菜, 筍乾, 炒花菜, 巴西堅果, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 金桔, 奇亞籽, 全聯 甜椒(黃皮), 紅蘿蔔. Cena: 雞蛋（整個）, 酪梨, 紫甘藍, 杏鲍菇, 小黃瓜, 鯖魚, 全聯 雞里肌肉, 青江菜, 紅洋蔥, 金桔. más...
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peso estable
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