Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 111,63g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Яйцо (Целое), Гарнец Нутовая Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная. Almuerzo: Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Тесто для вареников. Cena: Абрикос, Печенье из кокосовой стружки, Свекла Вареная, Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plyushka80
|