Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 49,60g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Globus Halbfettmargarine, Mestemacher Bio Haferbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bauernküche Bauernfrühstück. Cena: Trauben, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack . Pasa Bocas / Otros: Willis Kirsch Kuchen. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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