Diario de Jaccagou, 09 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2024:
1876 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 206,95g | Carbh: 173,70g.   Desayuno: Oranges, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Fígado Bovino Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Cena: Feijão Preto Cozido, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Shredded Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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