Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 94,89g | Carbh: 66,70g.
Almuerzo: 西瓜, 炒雞蛋, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 清炒油麥菜, 滷雞腿, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 金桔, 奇亞籽, 全聯 甜椒(黃皮), 巴西堅果. Cena: 杏鲍菇, 紅洋蔥, 鯖魚, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 紫甘藍, 全聯 雞里肌肉, 金桔, 地瓜葉, 酪梨. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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