Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 89,23g | Prot: 173,74g | Carbh: 374,75g.
Desayuno: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almuerzo: 햇반 현미밥, 계란후라이, 돼지고기 앞다리살. Cena: 비빔국수, 감자전, 부추전, 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 과일 참외, 녹차라떼, 찐옥수수, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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