Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 25,63g | Prot: 93,62g | Carbh: 127,82g.
Almuerzo: Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht , Fit Taste Tandoori Chicken . Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
|
|
3270 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Dankeschön. Es läuft gerade. Juhu
10 jul. 24 por el miembro: eva.ma.123
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eva.ma.123
|