Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 113,10g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Oshee Vitamin Water, Alesto Orzechy Brazylijskie , Targroch Rodzynki Thompson, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Almuerzo: Piątnica Skyr Truskawkowy, Piątnica Skyr Waniliowy, Jabłko, Oshee Napój Izotoniczny . Cena: Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Alesto Orzechy Nerkowca, Targroch Rodzynki Thompson, Pudliszki Ketchup Pikantny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kraina Wędlin Boczek Rolowany z Wędzarni. Pasa Bocas / Otros: Oshee Napój Izotoniczny , Fruvita Skyr Naturalny. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|