Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 90,92g | Prot: 94,54g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Ener Bio Erdnussmus, Bio Organic Himbeeren Gefroren, Alpro High Protein Unsweetened, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Kakao Schwach Entölt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almuerzo: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, REWE To Go Salat Gyros. Cena: Augustiner Helles, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Rösti Ecken. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke008
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