Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 89,69g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Rio D'oro Orangen Saft, Aldi Cashewkerne, Honig, Kaffee mit Milch, All Seasons Sommerfrucht Mix, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Isolate, Milsani Speisequark, Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Grieß. Almuerzo: Rapsöl, Asia Green Garden Soja Sauce, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Cena: Gala Äpfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Hähnchen-Salami, Radieschen, REWE Weizenmischbrot. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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