Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 117,40g | Prot: 108,99g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Offset Pretty Little Meal Bar White Cookie + Crisp, Küchenmeister Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Aoste Stickado Walnuss , Trauben, Chef Select Salatbox Hirtenkäse Olive, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Hohes C Energy Water Orange Maracuja. Pasa Bocas / Otros: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Trauben, Metaflow Hühnerbrühe Stoffwechselshake, Mucci Spaghetti Eishörnchen. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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