Diario de mik2171955, 10 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2024:
2306 kcal Grasa: 94,16g | Prot: 106,02g | Carbh: 171,66g.   Desayuno: Lidl Latte di Mandorla, Latteria Yogurt Cremoso Vaniglia, Chiquita Banana, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Galbusera Cracker Magretti, Chef Select Insalata di Cavolo e Carote con Peperoni e Porro, Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Caffè Zuccherato, Salmone Norvegese Affumicato, Reflex Instant Whey Pro. Cena: Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Esselunga Frittata alle Cipolle, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato. Pasa Bocas / Otros: Lidl Latte di Mandorla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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