Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 94,92g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Bakoma Skyr Typu Islandzkiego Truskawkowy, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Delikate Serek Smietankowy w Plastrach, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Bułka Poranna Fitness. Almuerzo: Zupa kalafiorowa. Cena: Biedronka Bułka Grahamka, STAN Ogórki Kiszone, Lisner Śledź Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Pitny. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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