Diario de Pensloss, 29 jul. 15

Wales!
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2015:
96 kcal Grasa: 3,06g | Prot: 6,52g | Carbh: 9,92g.   Desayuno: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Coffee & semi skimmed milk. Cena: Coffee & semi skimmed milk. Pasa Bocas / Otros: Tea with 25 ML semi skimmed milk, Tea with 25 ML semi skimmed milk. más...
2242 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 59 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Compras - 30 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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