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Sweet dreams are made of these... Who am I to disagree?
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 31,12g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Papayas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Plain Yogurt. Almuerzo: Salt, Lemon Juice, Cooked Beets (from Fresh). Cena: Guacamole, Lemon Juice, Salt, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt, Papayas. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Enseñanza - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zatskya
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