Vitamina B12 D3 Multi vitamínico Dux C zinco Creatina Dux 5g
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 96,97g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Suave com Milho, Ati Latte Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. Almuerzo: Brócolis Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Tomates. Merienda: Nub when. Cena: Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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