Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 121,74g | Carbh: 49,19g.
Desayuno: Queijo Coalho, Frango Desfiado, Batata Doce. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Picanha sem Gordura, Coração de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Arroz de Couve Flor, Queijo Coalho, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Melancia, Danone Yopro Açaí com Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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