Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 91,02g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca Moída Magra, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Cena: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Smoothie de Fruta. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexsandraslg25
|