Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 123,77g | Carbh: 232,06g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Miele, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Zucchine Cotte, Cipolle Mature Cotte, Melanzana Cotta. Cena: Pomodori, Cipolle, Bonduelle Songino, Esselunga Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Birra Normale. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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