Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 45,23g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Ketçap, Hardal, Hafif Mayonez, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Tarabya Dilimli Kaşar, Namet Hindi Füme, Salça, Yeşil Biber, Zeytin, Domatesler, Yumurta, Süt. Almuerzo: Ülker Dido Trio, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Taze Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Sek Quark Yaban Mersinli, Karmen Çikolatalı Gofret. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekelebek
|