Diario de Dappere-Dodo, 11 jul. 24

Gisteren erg ‘leeg’ qua energie. Het bijtanken zorgde er juist voor dat ik nóg meer leeg liep. 🤯 Geen logboek ingevuld, makkelijk (niet echt gezond) gedaan met eten. Verspreid over de dag 6 glutenvrije crackers met lightlife kaas, 4 radijsjes. Avondeten twee ‘ovenbroodjes’ cheddar/chili met wat tzatziki, Griekse kaas en tomaat. Bij het naar bed gaan niet kunnen slapen (voetbal onrust in het dorp) dus nog 4 glutenvrije crackers, 2 met dezelfde kaas, avocado en 2 met pure chocolade vlokken. 

Vanmorgen 3 glutenvrije crackers, de andere helft van de avocado, en het laatste plakje lightlife kaas. Straks 9 uur, eerst een pakketje ophalen. Hoop ik. Gelijk maar even pijnstillers en dextro halen, is namelijk bij een drogist. Daarna revalidatie fysio. Gelijk door naar bus/trein en naar de volgende medische afspraak.. Waarschijnlijk ‘leef’ ik onderweg op een koffie op het station. Iets halen in de stad? Wel duur.. 17.30 dan weer deze richting uit, eerst mantelzorg, en dan 20.30 uur ben ik eindelijk thuis…. 🤯 

poeh drukke dag zo te lezen! succes wel heel fijn dat je bija weer bij die 84 bent lieverd! succes vandaag zet hem op! 💪🏼😘 

Te druk 😥 Zit nu bij mijn afspraak, mega honger 🥴🥴