Diario de Mymy221279, 30 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2015:
1253 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 40,90g | Carbh: 157,00g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Picard Gratin Dauphinois, Blédina Légumes Pomme de Terre Colin. Cena: Nutella Nutella, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Blédina Jardinière de Légumes, St Môret Ligne & Plaisir. Pasa Bocas / Otros: Yetigel Yeti Glace à l'eau, Carte D'Or Glace Café, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Danone Danette Chocolat, Nutella Nutella, Nutricia Fortimel. más...
1620 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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