Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 90,73g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma 38% Integral. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mamão Papaia. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gisellelobo1991
|