Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 129,45g | Carbh: 319,02g.
Desayuno: 銀鮭, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Almuerzo: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴, 干し芋, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, 日清オイリオ MCTオイル, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: はちみつ, セブンイレブン 丸大豆きな粉. Pasa Bocas / Otros: ニチガ ブドウ糖, ゴールドジム ホエイペプチド アミノコンプレックス. más...
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peso estable
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