Diario de fioredagosto, 30 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2015:
871 kcal Grasa: 18,68g | Prot: 46,04g | Carbh: 133,15g.   Desayuno: Prugne, Mela, Fette Biscottate Integr.(7.3g), Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Soyoung Soya Drink. Almuerzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Petto Pollo Affettato Eurospin. Cena: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Pasa Bocas / Otros: Cocomero, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Soyoung Soya Drink. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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