Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 88,94g | Carbh: 95,33g.
Desayuno: Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Индилайт Ветчина Мраморная, Арбуз. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Cena: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Котлеты из Индейки Свои( Фарш 450 + Свинина 200+ Бедро Индейки 300, Лук 100, Картофель 50) , Кабачки Тушеные, Индилайт Ветчина Мраморная. más...
|
|
224 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|