Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 96,95g | Carbh: 326,65g.
Desayuno: Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Almuerzo: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan, GoBio Wafle Ryżowe, Lestello Wafle z Soczewicy. Cena: Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami, Ogórek Małosolny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Chipsy, Marletto Rożek Kokos Migdał, Jabłko. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
🤩jest tak jak przewidywałam 👍💕
12 jul. 24 por el miembro: AgataTeraz
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Agatko, masz zdolność przewidywania. Może jakieś zakłady albo lotto? 😁
12 jul. 24 por el miembro: Silver◇
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12 jul. 24 por el miembro: AgataTeraz
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Peso Histórico de Silver◇
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