Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 43,19g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Arance, Isola Bio Latte di Farro, Caffè Espresso. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (senza Buccia), Riso Basmati. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato all'olio di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. Pasa Bocas / Otros: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Anacardi, Castel Tirolese Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Fragole, Pesca Noce. más...
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866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 17 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de principesse1012
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