Diario de Galou59, 12 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:

1474 kcal

Grasa: 57,20g | Prot: 65,22g | Carbh: 166,94g. Desayuno: Brossard Savane, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Blédina Compote Pomme Poire, Les Croisés Bûche Fondante, Tradilège Allumettes de Bacon, Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Les Croisés Fromage Croque Monsieur, Maille Mini Cornichons Petits Croquants, Bridelight Beurre, Fleury Michon Jambon, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bon week-end 😉

12 jul. 24 por el miembro: yleger39

Merci ☺️

15 jul. 24 por el miembro: Galou59


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