Diario de watomi, 12 jul. 24

No nieźle jak po urlopie
70 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1363 kcal Grasa: 49,94g | Prot: 69,65g | Carbh: 156,98g.   Desayuno: Sanello Żurawina Cała, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Pano Tost Pszenny. Almuerzo: Jabłko, Nestlé Lody Kaktus. Cena: Pano Bułka Hamburgerowa, Biedronka Burger Wołowy. más...
4362 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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