Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 79,66g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Melão Amarelo, Bauducco Pão de Forma Integral, Jucurutu Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Pullman Rap10 Integral, Jucurutu Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa.Santos27
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