Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 115,60g | Prot: 133,31g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Baladi Bread Baladi Bread, البيض المقلي. Almuerzo: البطاطا المحمصة ( المشوية ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Cena: لحم البقر المفروم (80 ٪ قسم خالي من الدهون/ 20 ٪ من الدهون), Baladi Bread Baladi Bread, البيض المقلي. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de moadel521
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