Diario de wovvbagger, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1481 kcal Grasa: 99,07g | Prot: 43,33g | Carbh: 99,25g.   Almuerzo: Leimer Markklößchen, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich, Tulip Hähnchen Frühstücksfleisch, Edeka My Veggie Fleischfreisalat, Géramont Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Barbarossa Bäckerei Bauernbrot, Thermomix Power-Brot, Kunzler Rohesser Geräuchert nach Art einer Westfälischen Mettwurst. más...
2201 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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