Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2011
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 109,58g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Budweiser Light Beer, American Cheese, Tuna in Water (Canned), Deli Sliced Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Cena: Crab, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Budweiser Light Beer. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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