Diario de smithd1275, 13 jul. 24

That’s ok lm going to put it down to doing more weight training trying to get more strength and toning done so a little increase is okay
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:
1637 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 43,34g | Carbh: 275,80g.   Desayuno: Medjool Dates, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Mayver's Smooth Peanut Butter, Kiwi Fruit. Almuerzo: Cadbury Drinking Chocolate, Sushi Train Tuna Salad Roll. Cena: Roasted Vegetables, Roasted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (Bottle), Buttered Air Popped Popcorn, M&M's Chocolate M&Ms, Cadbury Drinking Chocolate, Woolworths Lactose Free Milk Lite. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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