Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 132,28g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: #ПП Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Protein Pie Черника, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: #ПП Джем Малина, Орехи Кешью, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Башкирское Мороженое Мороженое СССР, Перекресток Персик. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|