Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 92,66g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Омлет. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пикник Батончик, Травяной Чай, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calarey
|