Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 162,66g | Carbh: 295,85g.
Desayuno: Blueberry Голубика, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Біло Творог 0%, Frutini Пастила, Молокія Кефир 1%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Optimum Nutrition Протеїн Зі Смаком Ванільне Морозиво. Almuerzo: Білі мускатні дині, Премія Крупа Гречана Непропарена, Індича грудинка, Katana Wok Соус Блек Пеппер. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, АТБ Лохина, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Біло Творог 0%, Помідори, Огірок (з шкіркою), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Tasty Style Кукурузно-Рисовые Хлебцы С Киноа. Pasa Bocas / Otros: Їж Наше Маршмелоу, Nestle Nuts Watermelon, Кава, Pepsi Pepsi Mango, АТБ Лохина. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|