Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 146,41g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Global Village Кукуруза без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная, Кабачок, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Cena: Кедровые Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кинза, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|