Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 65,08g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Kips Kipfilet, Campina Karnemelk, Bebo Omega Spread, Thee, Patria Creamcrackers, Kips' Runderrookvlees, Verkade Beschuit (Naturel), Kellogg's Cornflakes. Almuerzo: Patria Creamcrackers, Thee null, De Ruijter Vruchtenhagel, Kips' Runderrookvlees, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Cena: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Broccolimix. Pasa Bocas / Otros: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Estudiar - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Sentado - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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