Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 65,75g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: Президент Сыр Творожный, Замороженная Вишня, Сыр, Чай, Now Omega-3, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Орех, Магнит Хлеб Урицкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Лимон. Almuerzo: Яблоко, Янтарный Мир Продукт Плавленый Сыросодержащий Салатный , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Cena: Черешня, Барс Сыр Рассольный, Добрый Сок Томатный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Мороженое Йогуртное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|