Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 168,44g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Абрикос, Магнит Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Ruslab Смесь для Приготовления Белковых Коктейлей, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almuerzo: Светаево Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Абрикос, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнит Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Ячневая. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Красная Цена Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|