Diario de vitorun, 14 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
1982 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 98,83g | Carbh: 309,28g.   Desayuno: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Banana, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Bonduelle Mais Dolce, Cannamela Paprika Dolce, Carote Bollite, Finocchio Crudo, Selezione Più Farro Perlato, Olive Nere, Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Matt Gallette Grano Saraceno, Broccoli, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette Super Protein, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Melone, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Pesca Noce, Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere. más...
4335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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