Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 106,41g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Honey , Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Después del Desayuno: Butter , Honey , Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Butter , Cauliflower . Después de la Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Canned Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimmyo152
|