Diario de watercrystal, 14 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
521 kcal Grasa: 15,04g | Prot: 8,30g | Carbh: 91,92g.   Desayuno: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Elmhurst Oat Creamer Pistachio Crème, Biscoff Cookies, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey , Peach, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Onces: Bananas , French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
2627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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