Diario de everest18, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1135 kcal Grasa: 50,70g | Prot: 40,84g | Carbh: 139,98g.   Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun), Alpella Kakaolu Fındık Krema, Siyah Zeytin, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Margarin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Mevsim Salata, Tatlı Kiraz, Karpuz. Cena: Kabak Yemeği, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Eti Karam Bitter, Simbat Meyve Bar Elma Böğürtlen. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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