Diario de schlankeelke, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1524 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 84,05g | Carbh: 182,70g.   Almuerzo: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, MY Vay Mandeldrink, Mangos, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, DM Bio Pekannuss Kerne, Grieß, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Cena: Raffaello Raffaello, Haribo Gummibärchen, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Delikato Salatcreme. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac, Nusskuchen, Kohlrabi, Möhren. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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