Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 31,92g | Carbh: 83,03g.
Almuerzo: Pizza with Meat. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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